Ben jij (weer) ziek tijdens de vakantie?

Ben jij (weer) ziek tijdens de vakantie?

Ben jij (weer) ziek tijdens de vakantie? Ziek tijdens de vakantie Herken je dat, heb je eindelijk even een paar dagen vrij, word je ziek. Vreselijk balen natuurlijk. Die vrije dagen besteed je liever niet in je bed. Maar wanneer je toch in je bed ligt uit te...
8 tips voor de feestdagen

8 tips voor de feestdagen

8 Tips om niet aan te komen tijdens de feestdagen Nog een paar dagen en het is alweer kerst. De tijd van gezelligheid, lichtjes en lekker eten en drinken.Ik denk dan vaak terug aan hoe ik vroeger als kind met mijn familie de kerst vierde. Kerst stond volledig in het...
Waarom water drinken belangrijk is

Waarom water drinken belangrijk is

Waarom water drinken belangrijk is en meer dan 5 tips om meer water te drinken. Het advies is om per dag 7 grote glazen vocht te drinken, ongeveer 2 liter. Van mijn cliënten die in mijn praktijk komen, hoor ik echter dat zij dat bij lange na niet halen. Het eerste dat...
Anti-griepthee

Anti-griepthee

Maak je eigen verse anti-griepthee. In deze donkere, koude en natte dagen is het extra belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt. Veel mensen lopen te snotteren en te hoesten. Ik heb geen zin om daaraan mee te doen. Dus maak ik graag deze verse gember, kurkuma en...