Persoonlijke begeleiding

Wil jij je weer gezond en vitaal voelen?

Maar lukt het niet alleen?

Ervaar de voordelen van persoonlijke begeleiding:

 Meer energie
Minder / geen menstruatie-en overgangsklachten
Het gewicht dat bij jou past

Maar ook:

Weten wat gezond eten en leven betekent voor jou
Praktische adviezen om een gezonde leefstijl in jouw leven te implementeren
Nooit meer diëten

Voel jij je niet lekker in je vel? Herken jij jezelf niet meer?

Grote kans dat je hormonen in disbalans zijn

Kom weer in balans met
de juiste Voeding, voldoende Beweging en een optimale Psyche

Omdat elke vrouw een gezond en vitaal leven verdient

Waarom hormonen?

Hormonen zijn de boodschappers in het bloed. Ze vertellen alle cellen in het hele lijf wat ze moeten doen en hoe ze moeten functioneren. Hormonen bepalen hoe jij je voelt.

Gelukkig kun jij met gezonde voeding, voldoende beweging en een optimale psyche jouw hormonen beïnvloeden.

Een goede hormoonbalans is de basis voor een gezond lichaam.

Voel je weer gezond en vitaal

Vaak weet je zelf heel goed hoe je gezond zou kunnen leven. Maar lukt het niet om een gezonde manier van leven in je eentje vol te houden. Of weet je niet waar je moet beginnen. Onder mijn persoonlijke begeleiding pak je je voeding en je beweging en je psyche structueel aan. 

Jij leert hoe hormonen jouw gezondheid beïnvloeden en hoe jij op jouw beurt je hormonen kunt beïnvloeden zodat jij je weer gezond en vitaal voelt.

Dit proces vergt vaak gedragsverandering. En gedragsverandering is een van de moeilijkste dingen in het leven. Ik begeleid en motiveer je om kennis en bewustzijn om te zetten in daadwerkelijk doen.

Het goede nieuws is dat je vaak met kleine veranderingen al grootse resultaten kunt behalen.

Weer gezond en vitaal onder persoonlijke begeleiding

Hoe kom je weer in balans?

Met behulp van

Voeding


Voeding

 

Beweging


Beweging

 

Psyche en stress

Psyche

 

 

Tarieven

Consult (1 uur)                          €   75

Intakegesprek (1,5 uur)
Inclusief hormoonanalyse    €   99

 

  • Alle genoemde tarieven zijn gebaseerd op locatie Den Haag.
  • Voor afspraken buiten Den Haag gelden reiskosten.
  • Afspraken die worden afgezegd binnen 24 uur worden in rekening gebracht.
  • VoedingBewegingPsyche is vrijgesteld van BTW.

Wil jij weten wat ik voor jou kan betekenen?
Wil jij weten of wij een ‘klik’ hebben?
Vraag dan een gratis oriëntatiegesprek aan.

 

Oriëntatiegesprek

5 + 10 =