Ben jij (weer) ziek tijdens de vakantie?

Ben jij (weer) ziek tijdens de vakantie?

Ben jij (weer) ziek tijdens de vakantie? Ziek tijdens de vakantie Herken je dat, heb je eindelijk even een paar dagen vrij, word je ziek. Vreselijk balen natuurlijk. Die vrije dagen besteed je liever niet in je bed. Maar wanneer je toch in je bed ligt uit te...
Bewegen tijdens de lockdown

Bewegen tijdens de lockdown

Bewegen voor een verhoogde weerstand De sportscholen zijn weer gesloten. En dat terwijl bewegen zo belangrijk is voor onze gezondheid. Door voldoende beweging bouwen we onze weerstand op. Bij een hogere weerstand hebben we minder kans om ziek te worden. Sporten maakt...
Slaapproblemen door Corona

Slaapproblemen door Corona

Je kunt al ziek worden van Corona zonder het te hebben. Slaapproblemen zijn dan de boosdoener. Afgelopen zaterdag ging ik op tijd de stad in om het laatste Sinterklaascadeau te kopen. Helemaal verantwoord in een winkel voor tweedehands spullen. Er was nog helemaal...